“Two roads diverged in a wood,

and I took the one less traveled by.

And that made all the difference.”

Robert Frost

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No consultório Psicomundi a  Psicoterapia é um caminho de transformação trilhado a dois, um processo onde se vai construindo um vínculo terapêutico dinamizado por técnicas integrativas que visam a intervenção Mente/ Corpo promovendo a Auto-Regulação dos Pensamentos, Emoções e Sensações corporais optimizando as condições para renovar a saúde mental. É um Processo que permite a Transformação da Pessoa que se É na Melhor Pessoa que se pode Ser!

A Psicoterapia permite...

 

O Desenvolvimento Pessoal

 

A jornada psicoterapêutica é uma viagem interior à Descoberta de Si, é uma metodologia que promove:

Auto-conhecimento, 

Auto-regulação Emocional, 

Reforço do Ego 

(⇑Auto-Estima, Auto-confiança, Resiliencia),

Programação Psicoemocional para o Sucesso (defesa de teses, apresentação de projetos de trabalho),

Promoção de Competências 

(⇑Atenção, Concentração | Assertividade)

Tratamento de Sintomas, 

Transformação dos Padrões Disfuncionais e Resignificação das experiências de vida.

 

 

A Gestão de: 

 

Crises Existenciais por..

 

Desgosto Afetivo 

 

Rotura de Relação Romântica | Familiar,

Divórcio,

Luto (Morte de um Familiar | Amigo | Animal de estimação)

Dificuldades Relacionais (Experiencias de Isolamento Social | Abandono | Abuso | Traição de Confiança | Ciúme | Dependência Emocional). 

 

Doença

 

Adaptação à Doença Crónica e/ou Incapacidade

(Cancro|Artrite|Fibromialgia|Diabetes ....), 

Preparação Psicoemocional para Exames de Diagnóstico | Intervenção Cirúrgica | Preparação para o Parto,

Gestão da Dor Crónica.

 

Mudança de Vida

 

Perda de Emprego, 

Adaptação a uma nova Função Profissional,

Mudança de Carreira, 

Mudança de Domicilio  (Localidade | Pais | Exílio).  

 

Acidentes 

 

Viação 

Assaltos

Tragédias ambientais (Fogos/Inundações/Tremores de Terra...)

Tragédias Sociais

(Experiências em Cenários de Fome/ Violência/ Privação de Liberdade)

 

 

Crises Espirituais

 

Despertar Espiritual

Experiências Místicas

Crises de Fé

 

O Tratamento de:

 

Ansiedade,

Depressão,

Fobias,

Ataques de Pânico, 

Hipocondria,

Stress,

Stress Pós-traumático,

Burnout, 

Gestão da Raiva/ Controlo de Impulsos,

Transtorno de Sono (Insónia/ Pesadelos/ Agitação Noturna),

Transtorno Alimentar (Obesidade/Bulimia/Binge Eating),

Transtornos de Consumo (Tabaco/Álcool/ Medicação/

Compras Compulsivas...), 

Transtornos Psicossomáticos (Síndrome do Cólon Irritável/ Bexiga hiperativa/ Hipertenção Arterial/Alergias/ Asma/ Dores de cabeça de tensão...).